{"id":904,"date":"2018-09-30T00:39:35","date_gmt":"2018-09-30T00:39:35","guid":{"rendered":"http:\/\/saludparalavida.com\/?p=904"},"modified":"2018-09-30T00:39:35","modified_gmt":"2018-09-30T00:39:35","slug":"la-dieta-de-la-sopa-milagrosa-come-tanta-sopa-como-quieras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludparalavida.com\/?p=904","title":{"rendered":"La dieta de la \u201cSopa Milagrosa\u201d come tanta sopa como quieras"},"content":{"rendered":"

Con la dieta de las sopa milagrosa puedes perder unos 3 kilos en tres d\u00edas y unos 8.5 kilos en 7 d\u00edas.<\/span><\/p>\n

Esta dieta fue dise\u00f1ada para personas enfermas del coraz\u00f3n que deb\u00edan de someterse a intervenciones quir\u00fargicas y necesitaban perder peso r\u00e1pidamente para poderse operar.<\/span><\/p>\n

Este tipo de dieta tiene una finalidad b\u00e1sicamente depurativa y diur\u00e9tica y se puede realizar cuantas veces se desee para limpiar el organismo.<\/span><\/p>\n

Es muy importante no prolongar esta dieta por m\u00e1s de 7 d\u00edas puesto que podr\u00eda ser perjudicial para la salud. Lo m\u00e1s adecuado es seguirla durante una semana y luego descansar al menos siete d\u00edas, luego, si se desea, se puede volver a empezar.<\/span><\/p>\n

Se basa en el consumo de una sopa que se puede preparar en abundancia y se puede guardar en la nevera para que dure pr\u00e1cticamente todos los d\u00edas (ver receta al final).<\/span><\/p>\n

LA DIETA CONSISTE EN:<\/span><\/h3>\n

Primer d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Comer s\u00f3lo la sopa y fruta fresca, excepto pl\u00e1tanos; los mas recomendados son el mel\u00f3n y la sand\u00eda por ser frutas con pocas calor\u00edas.<\/span><\/p>\n

No olvides tomar s\u00f3lo jugos naturales, t\u00e9, caf\u00e9 sin az\u00facar y agua.<\/span><\/p>\n

Segundo d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Este d\u00eda es solo verdura y nada de fruta.<\/span><\/p>\n

Comer vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si est\u00e1n cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No poner ni mantequilla o aceite. Tratar de comer verduras con hojas verdes. No comer legumbres.<\/span><\/p>\n

Comer los vegetales a la par de la sopa. Puedes recompensarte en la noche con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva.<\/span><\/p>\n

Tercer d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Hoy es la combinaci\u00f3n de los dos anteriores, todo el d\u00eda frutas y vegetales, excepto pl\u00e1tano. En la noche no agregues la papa.<\/span><\/p>\n

Cuarto d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Como solamente la sopa quema grasa, pl\u00e1tanos y leche descremada. Los pl\u00e1tanos de este d\u00eda, son para que te ayuden a no caer en la tentaci\u00f3n de los dulces.<\/span><\/p>\n

Quinto d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Hoy se come carne. Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el pollo sin la piel) y hasta cinco tomates frescos. Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el \u00e1cido \u00farico que da la carne. Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este d\u00eda.<\/span><\/p>\n

Sexto d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Hoy es d\u00eda de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne. Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de papa. Aseg\u00farate de comer la sopa por lo menos una vez al d\u00eda.<\/span><\/p>\n

S\u00e9ptimo d\u00eda:<\/span><\/h4>\n

Hoy para terminar la semana come arroz integral (con c\u00e1scara, medio marr\u00f3n), jugos de fruta natural y verduras. Ll\u00e9nate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al d\u00eda.<\/span><\/p>\n

RECETA DE LA SOPA MILAGROSA<\/span><\/h2>\n

Esta receta de sopa diur\u00e9tica es una receta muy depurativa que forma parte de una dieta que suelen aconsejar a aquellas personas que est\u00e1n enfermas del coraz\u00f3n y que van a someterse a un proceso quir\u00fargico por el cual deben adelgazar y depurar su organismo durante los d\u00edas anteriores a la operaci\u00f3n. Esta receta es muy f\u00e1cil de realizar y se puede preparar en abundancia con la finalidad de guardarla y poderla tomar durante el tratamiento.<\/span><\/p>\n

Ingredientes:<\/span><\/h4>\n

Cebollas: 6 grandes<\/span><\/p>\n

Pimientos verdes: 2 medianos<\/span><\/p>\n

Apio: 1 manojo<\/span><\/p>\n

Tomates: 6 medianos (o 1 lata de tomates enteros)<\/span><\/p>\n

Col: 1<\/span><\/p>\n

Cubito de caldo de pollo: 1<\/span><\/p>\n

Sal: 1 pizca<\/span><\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/span><\/h4>\n

Tiempo estimado: 45 minutos<\/span><\/p>\n

Se llena una olla con agua y se le a\u00f1ade la sal<\/span><\/p>\n

Se lleva la olla al fuego y se deja calentar hasta que hierva<\/span><\/p>\n

Mientras, se limpian y cortan las verduras a trocitos<\/span><\/p>\n

Cuando el agua de la olla hierve se agregan todos los ingredientes y se dejan cocer hervir hasta que est\u00e9n bien cocidos<\/span><\/p>\n

Cuando tomes la sopa, se pueden batir todos los ingredientes y tomarlo como un pur\u00e9 o bien se puede tomar con las verduras bien trituraditas, etc.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s de los ingredientes nombrados, tambi\u00e9n se le pueden echar otras especies como nuez moscada, pimienta, perejil, etc.<\/span><\/p>\n

La sopa debe guardarse en la nevera y se puede tomar fr\u00eda o caliente dependiendo del gusto individual.<\/span><\/p>\n

Se aconseja llevar un ritmo de vida saludable y practicar ejercicio con moderaci\u00f3n y continuidad.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con la dieta de las sopa milagrosa puedes perder unos 3 kilos en tres d\u00edas y unos 8.5 kilos en 7 d\u00edas. Esta dieta fue dise\u00f1ada para personas enfermas del coraz\u00f3n que deb\u00edan de someterse a intervenciones quir\u00fargicas y necesitaban perder peso r\u00e1pidamente para poderse operar. Este tipo de dieta tiene una finalidad b\u00e1sicamente depurativa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=904"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":906,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/904\/revisions\/906"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}