{"id":849,"date":"2018-04-03T05:25:59","date_gmt":"2018-04-03T05:25:59","guid":{"rendered":"http:\/\/saludparalavida.com\/?p=849"},"modified":"2018-11-27T04:58:32","modified_gmt":"2018-11-27T04:58:32","slug":"baja-el-azucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludparalavida.com\/?p=849","title":{"rendered":"Esta fruta baja el az\u00facar m\u00e1s r\u00e1pido que la insulina y hace que el pelo en mujeres de treinta crezca por mont\u00f3n"},"content":{"rendered":"

La guayaba es una fruta tropical muy deliciosa, amada por muchos. Esta tiene una forma similar a la pera, con piel verde e interior rosado p\u00e1lido. Su pulpa es un poco dura y cuenta con peque\u00f1as semillas. quiz\u00e1s por esta raz\u00f3n no es tan popular como otros frutos, como la banana o la manzana.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, lo que te diremos sobre la guayaba har\u00e1 que sea tu fruta favorita. Muchos no lo saben, pero la guayaba tiene una personalidad oculta de \u201cS\u00faper Fruta\u201d. La misma se caracteriza por tener un alto contenido de antioxidantes y vitaminas.<\/span><\/p>\n

Incluso, se ha comprobado que posee m\u00e1s que los mismos limones y naranjas. De manera general, podemos decir sin temor a equivocarnos, que la guayaba es la fruta con mayor poder antioxidante que podamos conocer. A continuaci\u00f3n, te dejamos algunas de sus propiedades.<\/span><\/p>\n

Refuerza el sistema inmune<\/span><\/h3>\n

Gracias a su alto contenido de vitamina C, esta fruta es capaz de reforzar el sistema inmune. La misma nos ayuda a protegernos de manera natural contra las posibles enfermedades y virus. Esta es una raz\u00f3n por la que debemos consumirla siempre que podamos.<\/span><\/p>\n

Neutraliza las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas<\/span><\/h3>\n

Otra de las grandes propiedades de esta fruta es que nos ayuda a combatir el c\u00e1ncer. Esto lo hace gracias a que neutraliza los efectos de los radicales libres. De esta manera, logra evitar la proliferaci\u00f3n de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/span><\/p>\n

Protege el coraz\u00f3n<\/span><\/h3>\n

En las listas mundiales, los problemas card\u00edacos van a la cabecera, siendo una de las principales causas de muertes. Pero con solo hervir varias hojas de guayaba y hacer una infusi\u00f3n, podemos reducir el colesterol y triglic\u00e9ridos. Esta tambi\u00e9n contribuye a regular los niveles de az\u00facar en la sangre.<\/span><\/p>\n

Salud bucal<\/span><\/h3>\n

Esta fruta posee agentes antibacterianos. Estos nos ayudar\u00e1n a eliminar la placa, evitar la gingivitis y otros problemas bucales. Adem\u00e1s, cuenta con propiedades analg\u00e9sicas que pueden aprovecharse para aliviar los dolores de muela.<\/span><\/p>\n

Combate la diabetes<\/span><\/h3>\n

Ya hemos dicho que la infusi\u00f3n de hojas de guayaba nos ayuda a regular el az\u00facar en la sangre. Lo que no dijimos es que el jugo de guayaba tiene los mismos efectos en la infusi\u00f3n. De hecho, hasta si la consumimos directamente como cualquier otra fruta obtendremos este beneficio.<\/span><\/p>\n

Mejora la vista<\/span><\/h3>\n

La guayaba tambi\u00e9n es rica en vitamina A, muy beneficiosas para el bienestar de la vista. Esta nos ayuda a reducir la ceguera nocturna y protege las c\u00e9lulas de la retina. De esa manera, se asegura que tengamos una buena visi\u00f3n por mucho m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n

Beneficia la piel<\/span><\/h3>\n

Los antioxidantes contenidos en la guayaba, no solo son buenos para combatir el c\u00e1ncer. Estos tambi\u00e9n son muy efectivos para cuidar de nuestra piel y protegerla de los radicales libres. A su vez, esto retrasar\u00e1 la aparici\u00f3n de arrugas y el envejecimiento prematuro.<\/span><\/p>\n

Corta la diarrea<\/span><\/h3>\n

Otro de los beneficios de esta fruta es que contribuye al buen funcionamiento del sistema digestivo. Asimismo, ayuda a prevenir y cortar la diarrea, adem\u00e1s de mantener el organismo bien hidratado.<\/span><\/p>\n

Beneficia las gl\u00e1ndulas tiroides<\/span><\/h3>\n

Uno de los minerales presente en la guayaba es el cobre. Este influye positivamente en el funcionamiento de las gl\u00e1ndulas tiroides. De igual manera, puede contribuir a tu bienestar de muchas otras formas.<\/span><\/p>\n

Mejora la funci\u00f3n cerebral<\/span><\/h3>\n

Esta fruta tiene un alto contenido de vitaminas B3 y B6, ambas muy buenas para el cerebro. Estas se encargan de mejorar el rendimiento cerebral y mejorar el sistema nervioso central.<\/span><\/p>\n

Reparaci\u00f3n de tejidos<\/span><\/h3>\n

Dicha propiedad es de mucho provecho para quienes han sido operados recientemente o tiene heridas. El consumo de guayaba har\u00e1 que los tejidos se reparen r\u00e1pidamente y aumentar\u00e1 la producci\u00f3n de col\u00e1geno. Esta prote\u00edna, adem\u00e1s de mejorar tu piel, fortalecer\u00e1 tus dientes y huesos.<\/span><\/p>\n

Previene y detiene la ca\u00edda del pelo<\/span><\/h3>\n

Consumir regularmente la guayaba ayuda a tu cuerpo a combatir la ca\u00edda del pelo. Esto se debe a las propiedades de la queratina presente en esta fruta. Por eso, con solo consumirla, ayudar\u00e1s a que te crezca el pelo fuerte y con mucho volumen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La guayaba es una fruta tropical muy deliciosa, amada por muchos. Esta tiene una forma similar a la pera, con piel verde e interior rosado p\u00e1lido. Su pulpa es un poco dura y cuenta con peque\u00f1as semillas. quiz\u00e1s por esta raz\u00f3n no es tan popular como otros frutos, como la banana o la manzana. Sin […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/849"}],"collection":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=849"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":940,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/849\/revisions\/940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saludparalavida.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}