{"id":619,"date":"2017-12-18T07:35:50","date_gmt":"2017-12-18T07:35:50","guid":{"rendered":"http:\/\/saludparalavida.com\/?p=619"},"modified":"2017-12-18T07:35:50","modified_gmt":"2017-12-18T07:35:50","slug":"deja-de-ver-al-clavo-de-olor-como-un-simple-ingrediente-para-la-cocina-y-mira-aqui-todo-para-lo-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludparalavida.com\/?p=619","title":{"rendered":"Deja de ver al clavo de olor como un simple ingrediente para la cocina y mira aqu\u00ed todo para lo que sirve"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El clavo de olor es una hierba arom\u00e1tica originaria de Indonesia con muchos beneficios medicinales que la hacen apta para usos terap\u00e9uticos, adem\u00e1s de sus usos culinarios. Se lo usa para aliviar n\u00e1useas, dolores de est\u00f3mago, dolores de muela y otras dolencias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de poseer acci\u00f3n analg\u00e9sica, antis\u00e9ptica y disminuir el mal aliento, el clavo de olor o clavo dulce puede ser un gran aliado en el adelgazamiento. Conoce todos sus beneficios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muy utilizado y vendido como especias en la \u00e9poca de las grandes navegaciones, el clavo de olor es una planta \u00a0que era muy valorada y s\u00f3lo las familias ricas ten\u00edan acceso. Un kilo de clavo de la india costaba alrededor de 7 gramos de oro.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Beneficios del Clavo de Olor para la Salud<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es un excelente anticoagulante debido a uno de sus compuestos claves, el eugenol, un compuesto que previene la coagulaci\u00f3n de la sangre, \u00a0y siendo as\u00ed, un alimento perfecto para hacer parte de la dieta de las personas con problemas cardiovasculares, como la hipertensi\u00f3n arterial. Adem\u00e1s de este existen otros varios beneficios:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Analg\u00e9sico y antis\u00e9ptico: \u00a0Mejora el dolor de cabeza, dolor de muelas, calambres alivia dolores en general, reduce la fiebre y el dolor en la garganta;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda al sistema digestivo: \u00a0Trata la mala digesti\u00f3n, n\u00e1useas y malestar en el est\u00f3mago y el intestino;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Adelgaza: \u00a0Posee acci\u00f3n termog\u00e9nica acelerando el metabolismo y aumenta la quema de grasas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para el dolor dental, aplicar una soluci\u00f3n de \u00bc cucharadita de aceite de oliva con una gota de aceite de clavo de olor en el diente o muela infectado.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acci\u00f3n antioxidante: \u00a0Reduce el colesterol malo (LDL) y ayuda en la prevenci\u00f3n de las enfermedades causadas por el envejecimiento celular desorientado como, por ejemplo, el c\u00e1ncer;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayuda en el tratamiento del mal aliento: El clavo de olor lucha contra algunas de las bacterias que se encuentran en la boca;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">El Clavo de Olor Puede Ayudar a Adelgazar?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed, como hemos visto, una de sus propiedades es la de acelerar el metabolismo y ayudar en la quema de grasas, por lo tanto si puede. \u00a0\u00a0El clavo dulce aumenta la producci\u00f3n de gas de hidr\u00f3geno y as\u00ed reduce la peroxidaci\u00f3n de las grasas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este proceso, esta planta tambi\u00e9n reduce las tasas de LDL, tambi\u00e9n conocido como colesterol malo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro buen motivo que te har\u00e1 usar el clavo dulce para adelgazar es la capacidad que tiene de frenar la compulsi\u00f3n por los dulces. En el momento que haya esa voluntad de atacar a la pasteler\u00eda m\u00e1s cercana huela el clavo o tome un poco de su t\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Como usar el Clavo Dulce<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La forma m\u00e1s utilizada es el polvo normalmente utilizado en la gastronom\u00eda como parte de la receta o para dar el toque final a bebidas calientes. Sin embargo, tambi\u00e9n se puede encontrar el clavo de olor como flores secas muy utilizadas para hacer t\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para hacerlo basta con a\u00f1adir 1 g a 1,5 g (2 a 4 clavos) en una taza de agua caliente, d\u00e9jelo all\u00ed por 10 minutos. Despu\u00e9s de ese tiempo ya est\u00e1 listo para ser ingerido. Otro formato muy encontrado es el extracto de aceite de clavo de la india que puede ser utilizado de en formas de masajes, compresas, aromatizantes, analg\u00e9sico, digestivo, antis\u00e9ptico, afrodis\u00edaco, etc.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Contraindicaciones del Clavo de Olor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El hecho de que el clavo dulce es un acelerador del metabolismo hace que sea contraindicado para mujeres embarazadas, ya que puede provocar contracciones uterinas y provocar el parto prematuro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n el uso excesivo del mismo puede afectar a la salud, incluso los cardi\u00f3patas, justamente por ser un agente termog\u00e9nico.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El clavo de olor es una hierba arom\u00e1tica originaria de Indonesia con muchos beneficios medicinales que la hacen apta para usos terap\u00e9uticos, adem\u00e1s de sus usos culinarios. 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