{"id":152,"date":"2017-11-04T02:59:01","date_gmt":"2017-11-04T02:59:01","guid":{"rendered":"http:\/\/saludparalavida.com\/?p=152"},"modified":"2017-11-04T03:03:01","modified_gmt":"2017-11-04T03:03:01","slug":"beneficios-del-limon-que-posiblemente-no-conocias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saludparalavida.com\/?p=152","title":{"rendered":"Beneficios del lim\u00f3n que posiblemente no conoc\u00edas"},"content":{"rendered":"

El lim\u00f3n, es la fruta \u00e1cida que es m\u00e1s usada en el mundo. As\u00ed de \u00e1cida no deja de ser sabrosa, y realmente vers\u00e1til para muchas cosas, tanto como para alimentaci\u00f3n como para productos de belleza, de limpieza y otros m\u00e1s. Es un c\u00edtrico m\u00e1s peque\u00f1o, pero tiene m\u00e1s beneficios para la salud que sus otros compa\u00f1eros frutales como lo son el pomelo, la naranja, etc. Esta fruta pertenece a la familia Rutaceae y cient\u00edficamente, es llamada Citrus x lim\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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Qu\u00e9 beneficios nos brinda el lim\u00f3n:<\/span><\/h3>\n

El lim\u00f3n es uno de los alimentos m\u00e1s alcalinos de todos, que ayuda a restaurar el equilibrio del pH en el cuerpo de las personas que est\u00e1n acostumbradas a una dieta \u00e1cida abundante. Los siguientes son s\u00f3lo algunos de beneficios para la salud que presenta el lim\u00f3n en cualquiera de los usos que se le d\u00e9:<\/span><\/p>\n

1.- Para el cabello:<\/span><\/h4>\n

Para el cuidado del cabello, mezcla jugo de lim\u00f3n en un ba\u00f1o de agua caliente. Si tienes caspa, esto te ayudar\u00e1 a eliminarla. Exprime el jugo de dos limones y m\u00e9zclalo con agua caliente. Usa esta agua para limpiar el cabello y a su vez, el cuero cabelludo. Este es un excelente agente limpiador. Le da una textura brillante al cabello.<\/span><\/p>\n

2.- Para la piel:<\/span><\/h4>\n

Porque los limones son ricos en vitamina C, si bebes limonada a diario, podr\u00edas obtener una piel brillante. Tambi\u00e9n el lim\u00f3n, puede usarse para tratar infecciones cut\u00e1neas, ya que los limones son antis\u00e9pticos. Puedes usarlo para reducir la sensaci\u00f3n de ardor en la piel. Para curar cicatrices, se debe aplicar lim\u00f3n con regularidad. Adem\u00e1s, se puede usar para tratar el acn\u00e9.<\/span><\/p>\n

3.- Si est\u00e1s en dietas para perder peso:<\/span><\/h4>\n

Si est\u00e1s en dietas para bajar de peso, \u00a0el lim\u00f3n es un ingrediente clave. Prepara agua tibia con lim\u00f3n y miel. Esto es un apoyo para tu dieta en el proceso de reducir la grasa y ayudar\u00e1 eficazmente a reducir el peso, si lo tomas con el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/span><\/p>\n

4.- Enfermedades de est\u00f3mago:<\/span><\/h4>\n

El agua caliente con el jugo de lim\u00f3n son de ayuda para aliviar para muchos problemas estomacales. Como la hinchaz\u00f3n, el estre\u00f1imiento, indigesti\u00f3n, los par\u00e1sitos estomacales, n\u00e1useas, la acidez, etc.<\/span><\/p>\n

5.- Perfecto antioxidante:<\/span><\/h4>\n

El lim\u00f3n es un excelente antioxidante porque contiene vitamina C. Estos antioxidantes buscan los radicales libres que causan el envejecimiento.<\/span><\/p>\n

6.- Para el cuidado dental:<\/span><\/h4>\n

Si se aplica en el \u00e1rea afectada, el jugo de lim\u00f3n proporciona alivio a un dolor de muela. Masajea con jugo de lim\u00f3n las enc\u00edas que sangren, esto ayudar\u00e1 a detener el sangrado. \u00bfBuscas un remedio contra el mal aliento? Entonces, puedes usar jugo de lim\u00f3n como enjuague bucal. Agrega el jugo de un lim\u00f3n a un vaso de agua y haz g\u00e1rgaras con \u00e9l. Esto ayuda a eliminar el mal aliento.<\/span><\/p>\n

7.- Problemas respiratorios:<\/span><\/h4>\n

La limonada ayuda en gran manera a los asm\u00e1ticos, ya que trata las dolencias asociadas con los problemas respiratorios.<\/span><\/p>\n

8.\u2013 Infecciones de garganta:<\/span><\/h4>\n

Son reconocidas las propiedades antibacteriales de los limones; \u00e9stas ayudan a eliminar muchas infecciones de garganta. Si padeces de una de estas infecciones, puedes beber t\u00e9 tibio de lim\u00f3n o hacer g\u00e1rgaras con limonada. La vitamina C en los limones ayuda a acelerar el proceso de sanado.<\/span><\/p>\n

9.- Presi\u00f3n arterial alta:<\/span><\/h4>\n

Para aquellos que sufren de problemas del coraz\u00f3n es recomendable que beban agua de lim\u00f3n. Esta contiene potasio y, por lo tanto, ayuda a tratar las n\u00e1useas y la hipertensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

10.- Purificaci\u00f3n de la sangre:<\/span><\/h4>\n

La limonada act\u00faa como un purificador de sangre. Tambi\u00e9n ayuda a tratar algunas enfermedades, como el c\u00f3lera y la malaria.<\/span><\/p>\n

11.- Baja la fiebre:<\/span><\/h4>\n

Tomar agua de lim\u00f3n ayuda en el tratamiento contra la gripe y el resfriado, reduciendo la temperatura corporal ya que aumenta la transpiraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

12.- Diur\u00e9tico:<\/span><\/h4>\n

Esta gran fruta es un excelente diur\u00e9tico y a trav\u00e9s de esta propiedad hace que las toxinas y bacterias del cuerpo sean erradicadas. Por consiguiente, es eficaz en la ayuda a tratar la artritis y el reumatismo.<\/span><\/p>\n

Todo esto es sobre los beneficios del lim\u00f3n. Puedes sacar m\u00e1s beneficios si lo bebes con agua tibia. As\u00ed que toma un jugo de lim\u00f3n con agua a diario para mejorar tu salud.<\/span><\/p>\n

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